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バイオフィードバック
ニューロフィードバックとは
バイオフィードバック
脳波、心拍数、呼吸数、発汗度、体温などの生理的指標（＝bio）を測定し、見える化をしながら、自ら意識的に身体をコントロール（=feedback）して、健康の改善やパフォーマンスの向上を達成しようとする方法をバイオフィードバックと言います。
ニューロフィードバック
バイオフィードバックの中でも脳神経活動（＝neuro）に特化して、脳血流や脳波を測定するものをニューロフィードバックと言います。ニューロフィードバックは、リアルタイムのフィードバックを通じて、特定の神経活動が自己調整できるようにトレーニングすることを目的としています。この学習プロセスは、オペラント条件付けに基づき、侵襲性や依存性を伴わないことが特徴です。
適応
特に欧米においてニューロフィードバックの技術や治療は進んでおり、適応範囲は、ADD／ADHD、自閉症、うつ病、てんかんと多岐にわたっています。現在では、プロスポーツ選手や音楽家のパフォーマンスを向上させるためにも適用されています。
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